Letos nás počasí pěkně převléká. Jeden den v plavkách a druhý vytahujeme zimní bundu. Skoro… Není se čemu divit, že to kolem nás tak nějak pokašlává, posmrkává a celkově se organismu ne vždy daří zdravě. Nezbývá čas na hrdinství, a to, co jsem na jaře usušila pomalu začít vytahovat.

Směs na vlhký kašel

Květ černého bezu: 3 díly
Divizna (květ): 2 díly
Oregano: 1 díl
Mateřídouška: 2 díly
Tymián: 1 díl

Při úmorném kašli s vykašláváním přidávám ještě květ šeříku, případně slézu. Při chrapotu dám list šalvěje ke směsi zvlášť.

Pracuji s odměrkou (stará plastová odměrka na kafe), kterou určuji díly. Použít jako odměrku můžete ale cokoli. namíchám si vždy do plastové krabičky dopředu. Popíjíme 3x denně v době potíží a pak ráno ještě týden pro ustálení. Snažím se minimalizovat kontakt s kovem. Ostatně byliny nejsou „jen“ o měřitelných účinných látkách, ale nesou v sobě mnohem víc, a to se s kovem příliš nekamarádí.

.